Lábẹ́ ìlànà ìṣàtúnṣe tó le koko fún yíyan àwọn orísun, a máa ń so mọ́ àwọn ilé ìwádìí ẹ̀kọ́, àwọn ilé iṣẹ́ ìròyìn tó lókìkí, àti, níbi tí ó bá wà, àwọn ìwádìí ìṣègùn tí àwọn ẹgbẹ́ wọn ṣe àtúnyẹ̀wò rẹ̀. Jọ̀wọ́ ẹ kíyèsí pé àwọn nọ́mbà tó wà nínú àkámọ́ (1, 2, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) jẹ́ àwọn ìjápọ̀ tó ṣeé tẹ̀ sí àwọn ìwádìí wọ̀nyí.
Àwọn ìwífún tó wà nínú àwọn àpilẹ̀kọ wa kò ṣe láti rọ́pò ìbánisọ̀rọ̀ ara ẹni pẹ̀lú onímọ̀ nípa ìlera tó péye, a kò sì ṣe é fún lílo gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn nípa ìṣègùn.
Àpilẹ̀kọ yìí dá lórí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, tí àwọn ògbóǹkangí kọ, tí àwọn òṣìṣẹ́ olóòtú wa tí a ti kọ́ lẹ́kọ̀ọ́ sì ṣe àtúnyẹ̀wò rẹ̀. Jọ̀wọ́ ẹ kíyèsí pé àwọn nọ́mbà tí ó wà nínú àkámọ́ (1, 2, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) dúró fún àwọn ìjápọ̀ tí a lè tẹ̀ sí àwọn ìkẹ́kọ̀ọ́ ìṣègùn tí àwọn ẹgbẹ́ wọn ṣe àtúnyẹ̀wò.
Àwọn ẹgbẹ́ wa ní àwọn onímọ̀ nípa oúnjẹ àti àwọn onímọ̀ nípa oúnjẹ tó ti forúkọ sílẹ̀, àwọn olùkọ́ nípa ìlera tó ní ìwé ẹ̀rí, àti àwọn onímọ̀ nípa agbára àti ìtọ́jú ara tó ní ìwé ẹ̀rí, àwọn olùkọ́ni ara ẹni àti àwọn onímọ̀ nípa eré ìdárayá tó ń tún ara ṣe. Ète ẹgbẹ́ wa kì í ṣe ìwádìí tó jinlẹ̀ nìkan, ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ ohun tó ṣe kedere àti àìṣojúsàájú.
Àwọn ìwífún tó wà nínú àwọn àpilẹ̀kọ wa kò ṣe láti rọ́pò ìbánisọ̀rọ̀ ara ẹni pẹ̀lú onímọ̀ nípa ìlera tó péye, a kò sì ṣe é fún lílo gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn nípa ìṣègùn.
Ọ̀kan lára ​​àwọn afikún oògùn àti afikún oògùn tó wọ́pọ̀ jùlọ lónìí ni magnesium stearate. Ní gidi, ó máa ṣòro fún ọ láti rí afikún oògùn tó wà ní ọjà lónìí tí kò ní nínú rẹ̀—yálà a ń sọ̀rọ̀ nípa afikún magnesium, enzymes oúnjẹ, tàbí afikún oúnjẹ mìíràn tó o fẹ́—bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè má rí orúkọ rẹ̀ ní tààràtà.
Àwọn orúkọ mìíràn bíi “ẹfọ́ stearate” tàbí àwọn èròjà mìíràn bíi “stearic acid” ni wọ́n sábà máa ń pè é, ó sì fẹ́rẹ̀ẹ́ wà níbi gbogbo. Yàtọ̀ sí pé ó wà níbi gbogbo, magnesium stearate tún jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn èròjà tó ń fa àríyànjiyàn jùlọ ní àgbáyé.
Ní àwọn ọ̀nà kan, èyí jọra sí àríyànjiyàn nípa Vitamin B17: ṣé ó jẹ́ majele tàbí ìwòsàn fún àrùn jẹjẹrẹ. Ó bani nínú jẹ́ fún gbogbo ènìyàn, àwọn ògbógi nípa ìlera àdánidá, àwọn olùwádìí ilé-iṣẹ́ àfikún, àti àwọn oníṣègùn sábà máa ń gbé ẹ̀rí tí ó takora kalẹ̀ láti ṣètìlẹ́yìn fún èrò ara wọn, àwọn òtítọ́ náà sì ṣòro láti rí.
Ó dára jù láti lo ọ̀nà tó gbéṣẹ́ fún irú àwọn ìjíròrò bẹ́ẹ̀, kí o sì ṣọ́ra láti má ṣe jẹ́ kí àwọn ènìyàn máa gbé ní ìkọ̀kọ̀ pẹ̀lú èrò tó burú jáì.
Kókó ọ̀rọ̀ náà nìyí: Gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun èlò ìkún àti àwọn ohun èlò ìfúnpọ̀, magnesium stearate kò dára ní ìwọ̀n gíga, ṣùgbọ́n lílò ó kò léwu tó bí àwọn kan ṣe sọ nítorí pé ó sábà máa ń wà ní ìwọ̀n kékeré nìkan.
Magnésíọ̀mù stearate ni iyọ̀ magnesium ti stearic acid. Ní pàtàkì, ó jẹ́ àdàpọ̀ tí ó ní oríṣi méjì ti stearic acid àti magnesium.
Àsídì Stearic jẹ́ àsídì ọ̀rá tí a máa ń rí nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ, títí kan ọ̀rá àti epo ẹranko àti ewébẹ̀. Àsídì Koko àti irúgbìn flax jẹ́ àpẹẹrẹ oúnjẹ tí ó ní ìwọ̀n stearic acid púpọ̀.
Lẹ́yìn tí a bá ti pín magnesium stearate padà sí àwọn ẹ̀yà ara rẹ̀ nínú ara, ọ̀rá rẹ̀ fẹ́rẹ̀ẹ́ jọ stearic acid. A sábà máa ń lo lulú magnesium stearate gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ, orísun oúnjẹ àti àfikún nínú ohun ìpara.
Èròjà Magnésíọ́mù stearate ni èròjà tí a sábà máa ń lò jùlọ nínú ṣíṣe àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì nítorí pé ó jẹ́ ohun èlò ìpara tó gbéṣẹ́. A tún máa ń lò ó nínú àwọn kápsùlù, lulú, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ, títí kan ọ̀pọ̀lọpọ̀ suwítì, gummies, ewébẹ̀, turari, àti àwọn èròjà yíyan.
A mọ̀ ọ́n sí “olùṣàn omi,” ó ń mú kí iṣẹ́ ìṣẹ̀dá yára nípa dídínà àwọn èròjà láti má ṣe lẹ̀ mọ́ ẹ̀rọ ẹ̀rọ. Àdàpọ̀ lulú kan tí ó bo gbogbo oògùn tàbí àdàpọ̀ afikún pẹ̀lú ìwọ̀n díẹ̀.
A tun le lo o bi emulsifier, alemora, thickener, anti-caking agent, lubricant, release agent ati defoamer.
Kì í ṣe pé ó wúlò fún iṣẹ́ ṣíṣe nìkan nípa gbígbà láàyè fún gbígbé àwọn ẹ̀rọ tí ó ń ṣe wọ́n ní ọ̀nà tí ó rọrùn, ṣùgbọ́n ó tún mú kí àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì rọrùn láti gbé mì àti láti rìn kiri inú ìfun. Magnésíọ́mù stearate tún jẹ́ ohun èlò tí ó wọ́pọ̀, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó ń ran àwọn èròjà oníṣẹ́ oògùn lọ́wọ́ láti mú kí ipa ìtọ́jú ara pọ̀ sí i, ó sì ń mú kí gbígbà àti ìtúpalẹ̀ àwọn oògùn náà pọ̀ sí i.
Àwọn kan sọ pé àwọn lè ṣe àwọn oògùn tàbí àwọn afikún oògùn láìsí àwọn èròjà afikún bíi magnesium stearate, èyí sì mú kí wọ́n béèrè ìdí tí wọ́n fi ń lò wọ́n nígbà tí àwọn èròjà afikún míì bá wà. Àmọ́ èyí lè máà rí bẹ́ẹ̀.
Àwọn ọjà kan wà tí a ń ṣe àgbékalẹ̀ pẹ̀lú àwọn ohun èlò mìíràn dípò magnesium stearate nípa lílo àwọn èròjà àdánidá bíi ascorbyl palmitate, ṣùgbọ́n a ń ṣe èyí níbi tí ó bá yẹ, kì í ṣe nítorí pé a ti ṣi ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì lóye. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun èlò wọ̀nyí kì í ṣiṣẹ́ nígbà gbogbo nítorí pé wọ́n ní àwọn ànímọ́ ara ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.
Kò tíì yé wa bóyá ó ṣeé ṣe láti fi rọ́pò magnesium stearate tàbí ó tilẹ̀ ṣe pàtàkì.
Ó ṣeé ṣe kí Magnésíọ́mù stearate jẹ́ ohun tí kò léwu nígbà tí a bá jẹ ẹ́ ní ìwọ̀n tí a rí nínú àwọn afikún oúnjẹ àti orísun oúnjẹ. Ní gidi, yálà o mọ̀ tàbí o kò mọ̀, o ṣeé ṣe kí o fi multivitamins, epo àgbọn, ẹyin àti ẹja kún un lójoojúmọ́.
Gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun alumọ́ni mìíràn tí a fi chelated minerals (magnesium ascorbate, magnesium citrate, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ), [ó] kò ní àwọn ipa búburú kankan nítorí pé ó ní àwọn ohun alumọ́ni àti àwọn oúnjẹ alumọ́ni (stearic acid ewébẹ̀ tí a fi iyọ̀ magnesium ṣe). Ó ní àwọn ohun alumọ́ni tí ó dúró ṣinṣin.
Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, National Institutes of Health (NIH) nínú ìròyìn rẹ̀ lórí magnesium stearate kìlọ̀ pé àfikún magnesium lè ba ìtànkálẹ̀ neuromuscular jẹ́, kí ó sì yọrí sí àìlera àti ìdínkù nínú ìfàmọ́ra. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí ṣọ̀wọ́n gan-an, National Institutes of Health (NIH) ròyìn pé:
Ẹgbẹẹgbẹ̀rún àwọn ọ̀ràn àkóràn ló máa ń wáyé lọ́dọọdún, ṣùgbọ́n àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ líle koko kìí sábàá wáyé. Òró tó le koko máa ń wáyé lẹ́yìn ìfúnni ní abẹ́rẹ́ fún ọ̀pọ̀ wákàtí (nígbà tí a bá wà ní preeclampsia) ó sì lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìfúnni ní oògùn tó pẹ́ jù, pàápàá jùlọ níbi tí kíndìnrín bá ti bàjẹ́. Òró tó le koko ti ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn tí a bá mu ún dáadáa, ṣùgbọ́n ó ṣọ̀wọ́n gan-an.
Sibẹsibẹ, iroyin naa ko fi gbogbo eniyan lokan. Wiwo kukuru lori Google yoo fihan pe magnesium stearate ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ, gẹgẹbi:
Nítorí pé ó ní omi púpọ̀ (“ó fẹ́ràn omi”), àwọn ìròyìn kan wà pé magnesium stearate lè dín ìwọ̀n ìtúká àwọn oògùn àti àwọn afikún oúnjẹ kù nínú ìfun. Àwọn ànímọ́ ààbò ti magnesium stearate ní ipa tààrà lórí agbára ara láti fa àwọn kẹ́míkà àti oúnjẹ, èyí tí ó ń sọ oògùn tàbí afikún oúnjẹ di aláìwúlò bí ara kò bá lè fọ́ ọ dáadáa.
Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, ìwádìí kan tí Yunifásítì Maryland ṣe sọ pé magnesium stearate kò ní ipa lórí iye àwọn kẹ́míkà tí propranolol hydrochloride, oògùn kan tí a ń lò láti ṣàkóso ìlù ọkàn àti bronchospasm, nítorí náà àwọn adájọ́ ṣì wà níta ní àkókò yìí.
Ní gidi, àwọn olùṣelọpọ máa ń lo magnesium stearate láti mú kí àwọn kápsúlù náà dúró dáadáa kí wọ́n sì mú kí oògùn náà máa fà á dáadáa nípa fífà àwọn ohun tó wà nínú rẹ̀ dúró títí tí yóò fi dé inú ìfun.
Àwọn sẹ́ẹ̀lì T, tí ó jẹ́ pàtàkì nínú ètò ààbò ara tí ó ń kọlu àwọn kòkòrò àrùn, kì í ṣe magnesium stearate ló ń ní ipa tààrà lórí wọn, bí kò ṣe stearic acid, èròjà pàtàkì nínú àwọn èròjà tí ó wọ́pọ̀.
A kọ́kọ́ ṣàlàyé rẹ̀ ní ọdún 1990 nínú ìwé ìròyìn Immunology, níbi tí ìwádìí pàtàkì yìí ti fi hàn bí a ṣe ń dín àwọn ìdáhùn àjẹ́mọ́ra T-dependent kù nígbà tí stearic acid bá wà níbẹ̀ nìkan.
Nínú ìwádìí kan tí wọ́n ṣe ní Japan tí wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò àwọn èròjà tí wọ́n sábà máa ń lò, wọ́n rí i pé èròjà magnesium stearate ni ó ń fa ìdásílẹ̀ formaldehyde. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí lè má bani lẹ́rù tó bí ó ti rí, nítorí ẹ̀rí fi hàn pé a máa ń rí formaldehyde ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èso, ewébẹ̀ àti àwọn ohun ọ̀gbìn ẹranko, títí bí ápù, ọ̀gẹ̀dẹ̀, spinach, kale, eran màlúù àti kọfí pàápàá.
Láti mú ọkàn rẹ balẹ̀, magnesium stearate ló máa ń mú formaldehyde tó kéré jùlọ jáde nínú gbogbo àwọn ohun èlò tí a dán wò: 0.3 nanograms fún giramu kan ti magnesium stearate. Ní ìfiwéra, jíjẹ olu shiitake gbígbẹ máa ń mú ju 406 milligrams ti formaldehyde fún kìlógíráàmù tí a bá jẹ lọ.
Ní ọdún 2011, Àjọ Ìlera Àgbáyé gbé ìròyìn kan jáde tí ó ṣàlàyé bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kẹ́míkà tí ó lè léwu nínú magnesium stearate ṣe ba jẹ́, títí bí bisphenol A, calcium hydroxide, dibenzoylmethane, irganox 1010 àti zeolite (sodium aluminum silicate).
Nítorí pé ìṣẹ̀lẹ̀ yìí jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ kan ṣoṣo, a kò lè parí èrò sí pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo àwọn oògùn afikún àti oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ tí ó ní magnesium stearate gbọ́dọ̀ ṣọ́ra fún ìbàjẹ́ olóró.
Àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn àmì àléjì lẹ́yìn tí wọ́n bá ti jẹ àwọn oúnjẹ tàbí àwọn àfikún tí ó ní magnesium stearate, èyí tí ó lè fa ìgbẹ́ gbuuru àti ìgbẹ́ inú. Tí o bá ní àwọn àbájáde búburú sí àwọn àfikún oúnjẹ, o yẹ kí o ka àwọn àmì èròjà dáradára kí o sì ṣe ìwádìí díẹ̀ láti wá àwọn ọjà tí a kò fi àwọn àfikún oúnjẹ tí ó gbajúmọ̀ ṣe.
Ilé-iṣẹ́ National Center for Biotechnology dámọ̀ràn pé kí a ka ìwọ̀n 2500 mg ti magnesium stearate fún kìlógíráàmù ìwọ̀n ara sí ohun tí kò léwu. Fún àgbàlagbà tí ó wúwo tó nǹkan bí 150 pọ́ọ̀nù, èyí dọ́gba pẹ̀lú 170,000 milligrams fún ọjọ́ kan.
Nígbà tí a bá ń ronú nípa àwọn ipa búburú tí magnesium stearate lè ní, ó wúlò láti ronú nípa “ìgbẹ́kẹ̀lé ìwọ̀n oògùn.” Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, yàtọ̀ sí ìlòkulò oògùn tí a fi sínú iṣan ara fún àwọn àìsàn líle koko, a ti fi hàn pé ewu magnesium stearate ni a fi agbára mú nínú àwọn ìwádìí yàrá níbi tí a ti fi agbára fún àwọn eku láti jẹ ẹ́ ní àjẹjù tó bẹ́ẹ̀ tí kò sí ènìyàn kankan lórí ilẹ̀ ayé tí ó lè jẹ ẹ́ ní àjẹjù tó bẹ́ẹ̀.
Ní ọdún 1980, ìwé ìròyìn Toxicology ròyìn àbájáde ìwádìí kan níbi tí wọ́n ti fún àwọn eku 40 ní oúnjẹ tí ó ní 0%, 5%, 10%, tàbí 20% magnesium stearate fún oṣù mẹ́ta. Ohun tí ó rí nìyí:
Ó yẹ kí a kíyèsí pé iye stearic acid àti magnesium stearate tí a sábà máa ń lò nínú àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì kéré díẹ̀. Stearic acid sábà máa ń jẹ́ 0.5–10% nípa ìwọ̀n tábìlẹ́ẹ̀tì náà, nígbà tí magnesium stearate sábà máa ń jẹ́ 0.25–1.5% nípa ìwọ̀n tábìlẹ́ẹ̀tì náà. Nítorí náà, tábìlẹ́ẹ̀tì 500 mg lè ní nǹkan bí 25 mg ti stearic acid àti nǹkan bí 5 mg ti magnesium stearate.
Àìní ohun gbogbo tó pọ̀ jù lè léwu, àwọn ènìyàn sì lè kú nítorí mímu omi púpọ̀ jù, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Èyí ṣe pàtàkì láti rántí nítorí pé kí magnesium stearate tó lè ṣe ìpalára fún ẹnìkan, wọ́n ní láti mu ẹgbẹẹgbẹ̀rún kápsúlù/táblẹ́ẹ̀tì lójoojúmọ́.